Hoje, mais e mais pessoas estão começando a pensar em sua saúde. Passamos cada vez mais tempo no transporte e na cadeira diante do computador e praticamente não vemos a natureza, não nos movemos com os próprios pés. Felizmente, existem empresas como a Nike que nos ajudam e incentivam a levar um estilo de vida ativo.

Esta empresa lançou recentemente uma pulseira que pode motivar as pessoas a serem saudáveis ​​e a levar um estilo de vida mais ativo. Ele pode monitorar a distância que você percorre por dia e contar as calorias queimadas. Todas essas informações se acumulam ao longo do tempo e você pode ver as mudanças em sua atividade no gráfico. Além disso, este dispositivo permite definir metas e depois alcançá-las. Tive a oportunidade de usar este aparelho por uma semana e agora quero compartilhar minhas impressões.

O dispositivo vem nesta caixa preta.

A pulseira está disponível em três tamanhos:

Pequeno - 147mm
Médio (ML) - 172mm
Grande (XL) - 197 mm

E em três opções de cores: preto, branco e translúcido.

Um M-ka translúcido chegou ao nosso escritório.

O kit inclui a própria pulseira, um cabo USB para carregamento, um elemento adicional para aumentar o tamanho da pulseira, uma chave para desapertar os elementos, instruções e um cartão de garantia.

Em primeiro lugar decidimos carregá-lo, pois durante o tempo que nos chegou a bateria estava completamente descarregada. E então descobrimos imediatamente uma série de nuances.

Não será possível carregar o dispositivo em computadores desktop como MacPro e iMac, o dispositivo simplesmente não pode ser conectado; Você pode conectar o dispositivo diretamente a um laptop, mas neste caso é completamente inconveniente digitar, o acesso às teclas é complicado, você não pode cobrir o monitor do laptop e, o mais importante, ao remover a pulseira, você pode arranhar a superfície de o portátil.

O dispositivo carrega rapidamente. Segundo o fabricante, ele deve funcionar com uma única carga de bateria por até 4 dias. É menos que o Jawbone UP, mas este último dura mais devido à falta do módulo Bluetouth, que é o que consome tanta energia para sincronização.

A pulseira é feita de plástico de altíssima qualidade e agradável ao toque. Assenta muito bem na mão, não esfrega nem causa irritação. O case em si é à prova d’água, mas não à prova d’água. Você não poderá nadar com ele, mas ele não tem medo da chuva.

Como disse acima, recebemos um aparelho tamanho M. O kit inclui um elemento adicional para reduzir o tamanho da pulseira e uma chave para realizar esta operação nada trivial. No entanto, após um exame mais detalhado, descobriu-se que existem 2 elementos de extensão com o dispositivo ao mesmo tempo, apenas um deles é imediatamente preso à pulseira.

Graças a dois segmentos removíveis, você pode ajustar o diâmetro da pulseira ao seu pulso.

Direi desde já que os elementos precisam ser pressionados até clicarem silenciosamente e verificar se aderem bem. Algumas vezes não os conectei completamente e minha pulseira se desfez.

Ao colocar uma pulseira na mão, você pode beliscar a pele ou o cabelo, por isso, hoje, em nosso escritório, algumas vezes os funcionários gritaram “Aww” e identificamos pela voz a próxima pessoa que queria experimentar o Nike+ Fuelband em ação. 🙂

A pulseira cabe muito bem na mão e não é sentida de jeito nenhum, às vezes você até esquece que a tem na mão. O material não causa desconforto ou irritação.

O Nike+ Fuelband pode calcular a energia gasta por dia, contar o número de passos, a quilometragem percorrida e mostrar o tempo.

O dispositivo é bastante fácil de configurar. Primeiro, precisamos registrar nossa conta no site http://nikeplus.nike.com.
Lá registramos nossos dados e, o mais importante, registramos nosso peso e altura, o que é muito importante para cálculos posteriores.

Ao configurar, aconselho você a ir imediatamente para a guia Preferências do Site e alterar milhas para quilômetros e libras para quilogramas.

Na aba Seu Perfil, agora você pode configurar seu peso e altura.

Depois disso, instale o aplicativo Nike+ Fuelband em seu iPhone/iPad e faça login com sua conta. Quando você iniciar o aplicativo pela primeira vez, serão mostradas instruções de configuração coloridas. Não há nada complicado na configuração, no nosso dispositivo iOS ligamos o Bluetouth, no Nike+ Fuelband mantemos pressionado o botão até que o símbolo do Bluetouth apareça no display.

Depois disso, ele aparecerá na lista de dispositivos Bluetooth.

Os dispositivos agora estão emparelhados. A sincronização é bastante simples, basta manter pressionado o botão da pulseira e tocar na tela Dispositivos iOS. Em um minuto os dados serão atualizados e você verá suas estatísticas.

Você pode visualizar as estatísticas no seu iPhone/iPad e através do site.

As estatísticas são exibidas por dia, semana, mês e ano.

Observo imediatamente que as principais unidades de medida (4215 e 1006 na imagem acima) são unidades convencionais de energia gasta. As calorias gastas são exibidas logo abaixo. Também com base em cálculos matemáticos, são calculados o número de passos e a distância percorrida.

Nike+ Fuelband não é universal instrumento de medição. Ele não calcula a energia gasta ao levantar pesos ou andar de bicicleta, mas é ótimo para monitorar o número de passos dados por dia. Então posso ver no final do dia que praticamente não andei, saí de casa, caminhei até o microônibus, depois corri rapidamente para o metrô e fiquei o dia todo sentado no escritório diante do computador. À noite, olhando para o indicador baixo, você percebe que seria bom caminhar pelo menos um pouco no parque e “chacoalhar os ossos” antes de ir para casa, para o sofá. Todos os dias à noite coloco emoticons, meu estado moral. Nos dias em que passava o dia inteiro em casa ou no escritório, meu humor, francamente, não era bom, mas se à noite eu caminhasse alguns quilômetros para casa, meu humor melhorava imediatamente.

Esta pulseira certamente será um bom motivador e um acessório estiloso. E a oportunidade de compartilhar os resultados com os amigos pode despertar novas forças e vontade de mostrar ao mundo quem é o mais atlético.

Nike+ Fuelband já está disponível para encomenda. você pode agora mesmo.

Escopo de entrega:

• Nike+ Faixa de combustível
• Cabo de carregamento
• Mini estação de acoplamento
• Duas seções de tamanhos diferentes para alterar a circunferência da pulseira
• Ferramenta de separação de seções
• Guia rápido

O Nike+ Fuelband pode ser abordado de vários ângulos. Em primeiro lugar, esta é a resposta do Jawbone Up - mas esta é a parte final da cadeia lógica. Em segundo lugar, este é outro (e eu diria um dos melhores) acessórios de alta tecnologia para entusiastas de um estilo de vida ativo. Em terceiro lugar, é um alicerce para o ecossistema da Apple que você pode comprar e usar com prazer. Talvez existam o “quarto” e o “quinto” - tente inventá-los você mesmo.

Porém, vou começar a olhar para esta pulseira (e para quem não entende, Nike+ Fuelband é apenas uma pulseira) com uma coisa comum – a embalagem.

Embalagem e acessórios

A caixa é de papelão e é retirada de uma espécie de sobrecapa. Se você focar sua atenção neste último, poderá ler uma coisa maravilhosa: que a pulseira inteligente mede passos, calorias e também pode funcionar como um relógio. O que posso dizer – é tudo direto ao ponto.

O interior da embalagem não é menos bonito - a impressão é criada ao desembalar um relógio - talvez não muito caro, mas pelo menos de alta qualidade. O que há dentro? A pulseira em si – tudo está claro aqui. O cabo, o suporte do cabo (que funciona como uma espécie de mini-dock) - tudo também fica claro. Um pequeno livreto também é compreensível.

Mas há outro grupo - duas seções substituíveis e uma ferramenta para substituí-las. Por que isso é necessário? Porque as pessoas têm perímetros de mão diferentes e é necessário “ajustar” a pulseira à sua mão. Além das duas seções incluídas no conjunto, vale destacar que a Nike produz o FuelBand em três versões - S, M e L, você pode escolher o seu tamanho imprimindo um arquivo PDF e recortando a área marcada com uma linha pontilhada .

Pessoalmente, uma pulseira média com uma pequena seção de inserção combina comigo; você pode usar o Nike + Fuelband sem ela – mas é de alguma forma mais confortável.

Aparência e facilidade de uso

O interior da pulseira permanece um mistério, vamos falar sobre o que é visível. E você pode ver plástico emborrachado preto (ou é só borracha?), um botão e um fecho de metal. Apertamos o botão e nada acontece, pois antes de usá-la pela primeira vez a pulseira deve estar conectada ao computador, carregada ao máximo (este processo leva algumas horas) e configurada para atender às suas necessidades. Aliás, o carregamento parece interessante - a tela exibe um “copo” cheio de pontos - ou seja, a visualização é excelente, e fica claro quando a pulseira está carregando, quando não está e quanto (aproximadamente) ainda falta para espere. A cobrança dura cerca de uma semana.

A configuração ocorre através do aplicativo Nike+ Connect (você pode baixá-lo), você terá que se cadastrar no site Nike+ ou inserir seu nome de usuário e senha existentes, inserir sua altura, peso, selecionar um sistema de medidas (inglês ou métrico), bem como a mão em que você usará a pulseira. Se você esqueceu alguma coisa, não importa, a interface é amigável e muito fácil de descobrir.

Depois de todos os preparativos, você pode começar a usar a pulseira - caminhar, correr, agitar os braços. Quando quiser ver o que aconteceu no final, você precisa pressionar um único botão, e a tela ganhará vida, assim como a faixa acima dela. A barra mostra seu caminho até a meta que você definiu - em unidades de combustível, nas quais seus passos são recalculados usando uma fórmula complicada. A faixa vai da zona vermelha à verde, parece bacana e até certo ponto incentiva novas conquistas.

Na tela você pode ver os próprios pontos de combustível, passos, calorias e hora atual– Não vou entrar em mais detalhes aqui.

Vamos simular a situação. Depois de passar o dia inteiro com a pulseira, chegamos em casa, conectamos ao computador, o programa Nike+ Connect inicia, sincroniza com o servidor Nike+ - é assim que os dados do gadget migram para o banco de dados. Não tirei screenshots do banco de dados online, mas falarei brevemente sobre isso. Os pontos marcados por dia (semana, mês, o tempo todo) são exibidos, os gráficos de atividades são visíveis - quando você se moveu durante o dia, quando não o fez.

Agora, sobre como conectar-se ao iPhone. Pressionamos o botão por 10 segundos e assim colocamos a pulseira no modo de emparelhamento. Procuramos, encontramos, conectamos - tudo é simples. Em seguida, instale o aplicativo Nike+ Fuelband da AppStore (também disponível na parte russa), e você poderá sincronizar a pulseira com seu telefone (ou player, se tiver iPodTouch). Para fazer isso, você terá que manter pressionado o botão por 5 segundos. A sincronização não é rápida, os dados do dia são transferidos para o telefone (player) em 30 segundos. Durante o processo de sincronização, você pode observar a mudança no Combustível. pontos online - basta percorrer, o número na tela mudou, legal.

As estatísticas são detalhadas - assim como na web part, você pode ver pontos para diferentes períodos de tempo e atividades ao longo do dia. São exibidos os chamados Milestones, ou seja, “waymarks” ou “benchmarks” - digamos, 25 mil pontos. Como recompensa, à medida que você os alcança, são reproduzidos vídeos com um personagem engraçado pulando para frente e para trás.

Em geral, completo burburinho e alegria.

Se falarmos sobre como usei a pulseira - eu apenas andei por aí, quando ela descarregava, carregava e de vez em quando esquecia em casa. Você precisa se envolver neste jogo - e então os pontos serão marcados facilmente. Na verdade, o que é tão difícil é que em vez de fazer algumas paradas de ônibus, é melhor caminhar. Estacione o carro não perto de casa, mas sim num estacionamento a cerca de cem metros dela. E assim por diante, a faixa vermelho-verde incentiva tais atividades.

Aliás, também usei a pulseira Jawbone Up - e posso dizer que a Fuel Band é muito mais interessante. Deixe-me explicar, a fixação é mais conveniente (um fecho normal, não duas caudas), o carregamento é mais conveniente (você pode ver como a pulseira está carregada), a sincronização é mais conveniente (você deve admitir, conectando a pulseira ao conector de fone de ouvido , arriscar perder o plug, não é muito bom). Não se esqueça da tela e do fato de que os UPS frequentemente falham. A única vantagem do Up é o despertador, mas, infelizmente, nunca me acordou.

Conclusão

Agora chegamos à última parte, na qual veremos as desvantagens do Nike+ FuelBand. Em geral, existem apenas dois deles. Primeiro, você não pode nadar com ele na mão, só pode lavar. O segundo é o preço. Na América, o preço recomendado para tal gadget é de US$ 150, ou seja, US$ 50 a mais que o Jawbone Up, e o preço é mais do que justificado.

Você pode encomendá-lo no eBay - lá você pode encontrar uma pulseira com entrega por 200-250 dólares.

Se você olhar Mercado russo, então há muito para especuladores, Jawbone Up custa de 5 a 7 mil rublos e Nike+ Fuelband - de 8 mil rublos a 15. O que posso dizer. Se você realmente quiser, poderá comprá-lo por 8, 10 e provavelmente 15 mil rublos. Você pode agir com um pouco mais de sabedoria e encomendá-lo no eBay (custará de 6 a 7 mil), se não gostar, venda pelo valor de face. Pessoalmente gostei do gadget, mas não o suficiente para comprá-lo para uso permanente. É apenas uma questão de preço – e nada mais.

Os editores agradecem à loja iCover.ru por fornecer a pulseira Nike+ Fuelband para teste.

Ilia Tarakanov ()

Recentemente testamos o Nike+ Fuelband. Em primeiro lugar, porque sempre foi interessante experimentar e, em segundo lugar, foi muito interessante descobrir a sua utilidade durante o treino de força e aeróbio.

Os resultados revelaram-se bastante interessantes e agora sei que mesmo sem treino consigo caminhar quase 10 km por dia.

Então, para que e para quem esta pulseira é adequada?

O que é Nike+ Fuelband?

Nike+ Fuelband é uma pulseira que conta sua atividade (movimentos, passos) por dia e conta em NikeFuel - pontos que você ganha e atinge seus objetivos. Esses pontos são convertidos em calorias de acordo com seus parâmetros pessoais – sexo, altura, peso e idade.

Como funciona?

O conjunto inclui um cabo USB para carregamento, um elemento adicional que torna a pulseira um pouco mais larga e um suporte especial com o qual este elemento pode ser destacado.

A pulseira também pode ser conectada para recarga através de uma porta USB sem fio, mas pode arranhar a superfície do laptop, insira com cuidado.

Você precisa carregar a bateria uma vez a cada 3-4 dias. No entanto, eles não testaram no frio.

A primeira coisa que você deve fazer é registrar sua conta no site Nikeplus e inserir seus parâmetros.

Em seguida, baixe o aplicativo Nike+ FuelBand para o seu telefone (somente iOS) ou instale o programa conector e conecte sua pulseira à sua conta via Bluetooth no telefone ou via USB no computador. Uma pulseira só pode ser sincronizada com uma conta. Ou seja, se você quiser entregá-lo a alguém para teste, é necessário acessar as configurações do telefone e desconectar a pulseira dele. Para iniciar o Bluetooth na pulseira, basta segurar o único botão por um longo tempo e então o ícone correspondente aparecerá nele.

Porque aplicativo móvel Por enquanto só está disponível para iPhone; em outros casos você conecta através da porta USB do seu computador.

A cada novo dia você estabelece uma meta específica em pontos e assim que ela for alcançada, a “GOAL” vitoriosa será exibida na pulseira. E, apesar de atingir a meta, os pontos continuarão sendo contabilizados. No início, serão oferecidas três opções - 2.000 (dia padrão), 3.000 (dia ativo) e 5.000 (dia superativo). Assim você saberá sua média de pontos por dia e poderá elevar a fasquia.

Acontece que em um dia normal sem treino ganho 4.629 pontos.

O dia mais ativo é de 7.022 pontos. Neste dia houve um treino de força e muita, muita caminhada - 17,7 km.

Teste

Testamos a banda durante a corrida, durante um dia padrão sem treino, durante o treinamento de força, durante o treinamento intervalado e durante o treinamento aeróbico (step). O último me interessou mais.

Nosso editor-chefe, Slava Baransky @baranskyi, levou a pulseira para testar sua corrida. Como resultado, por ≈18 km de corrida pelas colinas da floresta Goloseevsky em Kiev (embora com meus parâmetros), ele ganhou 7.539 pontos.

E, claro, Fuelband funciona melhor para quem gosta de correr e praticar esportes ao ar livre - futebol, basquete. Nosso amigo Denis @syned usa pulseira constantemente e diz que ganha mais pontos quando joga futebol com os amigos às sextas-feiras. Uma hora de jogo rende aproximadamente 1.500 pontos, o jogo geralmente dura de 1,5 a 2 horas, então para um jogo você ganha cerca de 2.200 a 3.000 pontos.

E esta pulseira é totalmente inadequada para treinos de força, como FT (treinamento funcional), ABT, ABS e similares, já que durante eles praticamente não passo e também não movo os braços muito ativamente.

E somente durante o treinamento em plataformas de degraus os resultados se aproximaram dos reais.

Impressão geral

Eu gostei. É bom saber que você leva um estilo de vida ativo e sabe quantas calorias gasta por dia (e pode se deliciar com algo saboroso e com alto teor calórico com a consciência tranquila).

E mais um “mas” que me impediu de calcular quantas calorias gasto na limpeza - a pulseira deixa passar água e, portanto, não leva em consideração nenhuma lavagem - basta tirá-la. Portanto, não se esqueça disso ao lavar as mãos ou a louça.

O Nike+ Fuelband possui um modo de relógio, que também é bastante conveniente.

Quem não escreveu uma crítica sobre rastreadores de fitness atualmente? Apenas preguiçoso. Levar um estilo de vida saudável e praticar desporto já está na moda, por isso a população, inspirada pelo verão que se aproxima, está interessada em ter certos “motivadores”.

Para alguns, isso é postar fotos de resultados no Instagram, outros precisam de aprovação real de amigos que correm por perto, outros precisam de um motivador na forma de um chute amigável... E outros realmente se preocupam com sua saúde e querem praticar esportes com competência e sem danos ao corpo.

Eu pratico exercícios de força e isso coincidiu convenientemente com a tarefa de nossos editores de escrever material sobre rastreadores de condicionamento físico. E, em geral, há muito tempo que penso em comprar uma coisa dessas. E então me deparei com perguntas:

1. Qual rastreador é certo para você?

O que é um rastreador de fitness?

Rastreadores- estes não são fãs de Star Trek, como alguém pode pensar (parece que nesta linha alguém já está fechando este artigo às pressas), mas o nome geral para dispositivos vestíveis e programas com os quais você pode monitorar sua atividade física, vários indicadores corpo (por exemplo, pulso ou postura correta), qualidade da nutrição, ritmos de sono, postura, etc. Existem até rastreadores GPS e rastreadores especializados para mulheres e outros tipos interessantes desses dispositivos.

Mas não estamos interessados ​​em todos os rastreadores, nomeadamente aqueles que são úteis durante a prática desportiva e para monitorizar a actividade quotidiana, ou seja, rastreadores de fitness.

Ta-daam! Chegamos à parte mais saborosa.

Rastreadores de condicionamento físico– são dispositivos muito populares entre atletas (geralmente iniciantes) que ainda não sabem como regular os seus padrões de exercício, vigília e sono. O aparelho é uma pulseira ou clipe com sensor embutido que pode monitorar diversos fatores relacionados à sua saúde e treinamento:

• duração e qualidade do sono (a função é um despertador inteligente que te acorda exatamente no horário em que será mais fácil para você acordar),
• número de passos dados,
• qualidade alimentar,
• indicadores de frequência cardíaca,
• calorias queimadas,
• humor,
• nível de saturação de oxigênio no sangue (por exemplo, Withings Pulse Wireless Activity Tracker),
• conteúdo calórico dos alimentos que entram no corpo (como um desenvolvimento inovador - o rastreador HealBe GoBe).

Rastreadores “para a saúde”: para quais esportes?

1. Natação, atletismo e levantamento de peso, pulseira de fitness.

Use uma pulseira de fitness se quiser receber dados confiáveis. Mas no caso da natação, escolha modelos à prova d'água com classificação de impermeabilidade IP67/68 (recomendamos a leitura do nosso.

Lembre-se: mesmo que seu aparelho diga que é à prova d’água, mas não indique a classe de proteção, ele não é à prova d’água.

2. Correndo - clipe.

Se você deseja obter dados confiáveis ​​durante a corrida, escolha um rastreador de atividades que:

• pode ser usado não apenas como pulseira, mas também como sensor independente com clipe, em cinto, calçado esportivo ou pescoço (como Runtastic Orbit, Misfit Shine).
• disponível imediatamente como um clipe ou sensor em uma pulseira (como Jawbone UP Move, Runtastic Combo RUNBT1, Fitbit Zip, Fitbit One Wireless Activity Plus Sleep Tracker).

Assim, ao correr, é preferível utilizar um clipe rastreador, pois ele registra com mais precisão a distância percorrida e seus passos.

A pulseira e o clipe são opções unissex padrão, mas os desenvolvedores também criam alguns rastreadores de fitness especificamente para mulheres. Por exemplo, os canadenses criaram um novo tipo de gadgets vestíveis - Rastreador de fitness Ear-O-Smart escondido em um brinco. Ele contém pequenos sensores que podem registrar a frequência frequência cardíaca e o número de calorias queimadas.

Qual rastreador é certo para você?

Para escolher o dispositivo certo, primeiro determine suas necessidades. O que é mais importante para você: apenas saber quantos passos você deu e entrar na fase certa do sono, ou usar um gadget estiloso que o ajudará a não perder uma ligação importante, bem, e ao mesmo tempo apenas mostrará você as calorias queimadas, e isso vai te ajudar a entrar no Twitter, e tem muitos emoticons lá no aplicativo...

Se você escolher um monitor de fitness com base em suas funções, elas poderão ser divididas em 3 categorias:

1. rastreadores de fitness “para a saúde”;
2. « pulseiras inteligentes";
3. "relógio inteligente" com funções de rastreador de fitness.

OS 17 MELHORES RASTREADORES DE FITNESS E RELÓGIOS INTELIGENTES

Pulseira de fitness - Xiaomi Mi Band 3

Exatamente a marca chinesa Xiaomi primeiro lançou sua série de rastreadores de fitness Mi Band. Recentemente, surgiu no mercado o terceiro modelo de pulseira, que se distingue pelo seu estilo e funcionalidade insuperáveis. Assim, o rastreador possui um display OLED monocromático de 128 x 80 pixels, graças ao qual é realizado o controle. Pedômetro, sensor de frequência cardíaca, busca por telefone e monitoramento do sono não são de forma alguma uma lista completa de sensores instalados no gadget. O rastreador também possui uma impressionante classificação de resistência à água IP67.

Avaliação de um comprador real Meu marido decidiu um dia me agradar e me deu este rastreador de fitness sem motivo. Ele me deu isso para que eu pudesse treinar em casa com uma criança pequena, e também para perder peso. Há muito que sonhei em perder peso após o parto.

Rastreador de fitness com sensor de sono - Xiaomi Amazfit Cor

Outro best-seller da Marca chinesa para pessoas ativas e esportivas. O dispositivo se conecta diretamente ao seu smartphone via Bluetooth e é controlado por meio de uma tela IPS brilhante e sensível ao toque. O gadget possui as seguintes funções: pedômetro, contador de calorias, contador de distância, monitor de frequência cardíaca, sensor de sono, além de despertador, cronômetro, recebimento de notificações e chamadas, previsão do tempo e outros. O aparelho também é protegido por uma proteção contra umidade de 50 metros.

Pulseira impermeável - Honor Band 3

O principal concorrente da marca Xiaomi é outra gigante chinesa Huawei com sua subempresa Honor. Rastreador de condicionamento físico Banda de Honra 3 tem permeabilidade à água de 50 metros, o que o torna adequado para natação. O sistema é controlado por meio de um pequeno display monocromático com um único botão de toque para alternar os modos. Além das funções de fitness, o aparelho permite receber notificações e mensagens, além de ligar cronômetro e despertador. Uma solução orçamentária para todas as pessoas ativas.

Comentário de um comprador real Não está claro para mim, mas por algum motivo a bateria do rastreador de fitness deste modelo dura apenas 2 semanas. Isso realmente me chateia. Até desliguei a função de monitoramento diário da frequência cardíaca, que descarrega muito a bateria, mas vejo que às vezes os indicadores verdes ainda acendem. Isso significa que o recurso não está desativado. E então percebi que usar o rastreador por 2 semanas sem carregar também é normal, pois uma vez a cada 2 semanas é preciso retirar completamente a pulseira e enxaguar com água sob o anel para um bom funcionamento e longa vida útil do aparelho. Felizmente, praticamente não chega água, mas há bastante sabão e espuma.

Rastreador de fitness com pedômetro - Qumann QSB 08 Plus

Um dos aparelhos mais estilosos e elegantes com pulseiras de silicone brilhantes que harmonizam perfeitamente com looks esportivos. Assim como seus concorrentes, o aparelho possui tela monocromática Tela OLED com painel táctil para comutação de funções. O gadget inteligente tem a função de monitor de frequência cardíaca e pedômetro, além de monitorar as fases do sono de uma pessoa. A classificação de resistência à água permite que você tome banho com o aparelho e pratique esportes mesmo sob chuva forte. O aparelho também exibe notificações recebidas no smartphone.

Comentário de um comprador real Embora esta pulseira tenha suas desvantagens, graças a ela me tornei mais ativo e ando mais. Também agora sei sobre todas as chamadas recebidas. Gostaria muito que a pulseira me desse a oportunidade não só de perder peso, mas também de me lembrar que preciso comer menos. Por exemplo, no display, para que seja exibido um ícone em forma de vaca. Embora possa ser engraçado, é verdade. E estou muito satisfeito com o rastreador de fitness.

Pulseira fitness com GPS - Samsung Gear Fit 2 Pro L

Dispositivo de um famoso Fabricante coreano Samsung. Este gadget é uma combinação harmoniosa de design elegante e ampla funcionalidade. Assim, o aparelho possui uma inovadora tela sensível ao toque Super AMOLED curva, que é extremamente conveniente de usar mesmo em dias de sol ou na água. Ao contrário dos concorrentes mencionados, o gadget possui um navegador GPS integrado, graças ao qual você pode rastrear com precisão a distância percorrida e sua localização na ausência de um smartphone. Você também pode armazenar músicas no dispositivo e ouvi-las durante o treino via fones de ouvido sem fio.

Rastreador de fitness com função de medição de frequência cardíaca - Meizu H1 Band

Outra marca chinesa que conquistou os corações de milhões de usuários domésticos é a Meizu com seu rastreador de fitness monolítico Meizu H1 Band. O design fundido com cápsula estática garante maior resistência ao desgaste e durabilidade. O display OLED do gadget consome energia mínima e seu brilho é suficiente para ler notificações e monitorar atividades físicas. O aparelho é suportado por um aplicativo proprietário da Meizu, no qual você pode personalizar a pulseira.

Pulseira inteligente - Smarterra FitMaster2

Provavelmente a solução mais econômica para esportes. Assim como seus concorrentes mais caros, o rastreador de fitness Smarterra FitMaster2 possui funções populares como monitoramento do sono, despertador inteligente, frequência cardíaca média e frequência cardíaca, notificação de chamada recebida, monitoramento de atividade física. O aparelho também é protegido pelo padrão IP67, que permite tomar banho com a pulseira e correr na chuva.

Rastreador de fitness com monitor de frequência cardíaca - iWOWN i6HR Color

Uma pulseira de fitness confortável e durável que pode suportar até as atividades físicas mais intensas. A principal vantagem do dispositivo apresentado é um rastreador de fitness grande, conveniente e contrastante, que se parece com relógio inteligente completo. Esta solução permite programar um planner no aparelho e não se esquecer de um descanso tão importante. O gadget também conta com funções de monitoramento do sono, controle de câmera, busca de telefone e despertador.

Pulseira de fitness com medição da percentagem de gordura e músculo - TomTom Touch Cardio Body Composition

Um dispositivo da famosa marca holandesa TomTom com um design reconhecível e um conjunto das características técnicas mais importantes. Assim, a principal diferença entre a pulseira e todos os concorrentes listados é a capacidade de medir a porcentagem de tecido muscular e adiposo no corpo humano. Para isso, um sensor de toque exclusivo foi instalado no gadget. O gadget também tem a capacidade de contar os passos dados, medir o pulso e a frequência cardíaca. Possui retroiluminação especial para uso noturno de gadget com tela monocromática.

Rastreador de fitness de bolso - Medisana ViFit

O gadget japonês Medisana ViFit fecha a seleção dos rastreadores de fitness atuais. A originalidade do aparelho está no fato de não ser usado na mão como uma pulseira, mas ter o desenho de uma espécie de “broche”. Assim, o aparelho pode ser usado no cinto, no bolso ou na roupa. Apesar do preço baixo, o rastreador possui indicadores precisos de passos dados, calorias queimadas e distância percorrida. Conecta e programa usando um smartphone.

Relógio de fitness com monitor de frequência cardíaca - Xiaomi Amazfit Pace

Bem, vamos passar do tópico dos rastreadores de fitness diretamente para os relógios inteligentes, que são um dispositivo independente para substituir um smartphone. O primeiro gadget da coleção é o futurista e compacto relógio Xiaomi Amazfit Pace. Assim, o gadget possui um módulo Wi-Fi, graças ao qual você pode usar o relógio para atender mensagens e chamadas, verificar a previsão do tempo e também iniciar aplicativos especiais. O corpo do dispositivo é feito de cerâmica de alta qualidade, resistente a danos, lascas e arranhões.

Smartwatch com GLONASS - Xiaomi Amazfit Stratos

Outro aparelho da marca chinesa Xiaomi é o Xiaomi Amazfit Stratos. A vantagem de tal gadget é seu design rigoroso e mais conservador. O aparelho é feito de cerâmica fosca, vidro temperado e aço inoxidável, por isso possui os mais altos indicadores de resistência. Assim como modelo anterior, o gadget pode ser utilizado independentemente do smartphone, pois possui um módulo Wi-Fi integrado e todo um conjunto de aplicativos adaptados.

Relógio de fitness com maior resistência à água - Samsung Gear Sport

Um dispositivo francamente esportivo de uma respeitável gigante coreana. O coração do dispositivo - processador poderoso Exynos 7270, responsável direto pelo desempenho e operação do sistema operacional proprietário Tizen. Por sua vez, produz aplicações elegantes e funcionais. O dispositivo possui um integrado Módulo NFC para pagamento sem contato de compras. O corpo do gadget é protegido de acordo com a classificação de proteção contra água IP68.

Comentário de um comprador real, não fiquei desapontado com a compra relógio inteligente engrenagem Esporte. Acontece que eles têm muitas funções interessantes diferentes. Ao mesmo tempo, cada vez encontro neles cada vez mais funções novas, o que é duplamente agradável. Acho que no futuro aparecerá outro know-how - relógios que não dependerão totalmente do telefone. Será ainda mais conveniente. E agora estou gostando da minha novidade recente.

Smartwatch com GPS - Huawei Watch GT

O aparelho foi pensado para todos os fãs do design clássico e amantes de um estilo de roupa mais formal. Relógios são fornecidos para todos as tecnologias mais importantes e funções smartphone moderno e rastreador de fitness, a saber: GPS, Bluetooth, monitoramento de frequência cardíaca e atividade física, microfone, alto-falantes, módulo Wi-Fi, medição de frequência cardíaca, distância, etc. O aparelho é alimentado por uma impressionante bateria de 420 mAh, graças à qual o aparelho pode operar em modo standby por mais de um mês.

Relógio de fitness com sensor de atividade - ASUS ZenWatch

Outra marca coreana está tentando acompanhar, a ASUS com sua linha de gadgets inteligentes Zen. Os relógios desta empresa têm um aspecto bastante minimalista e são adequados para usar tanto com looks desportivos como com looks mais formais. “Sob o capô” o aparelho conta com um poderoso processador Qualcomm Snapdragon 400, que, junto com o sistema operacional Sistema Android O Wear suporta monitor de frequência cardíaca, sensor de atividade física, contador de calorias, bússola e outras funções. O controle é realizado por meio de um display AMOLED brilhante e sensível ao toque.

Relógio de fitness com monitoramento do nível de oxigênio - JET Sport SW-4

Uma solução acessível para pessoas que não conseguem imaginar a sua vida sem desporto e atividade física. O aparelho possui funções importantes como: pedômetro, contador de calorias, controle de pressão arterial, controle de nível de oxigênio no sangue, monitoramento de atividade física, monitor de frequência cardíaca e outros. Além disso, o gadget inteligente tem a função de notificações de aplicativos e mensagens, demonstração de chamadas recebidas, etc. O corpo do dispositivo é protegido contra umidade e poeira de acordo com o padrão IP68.

Relógio de fitness com cardiograma integrado - Apple Watch Série 4

A oferta final na seleção de relógios inteligentes é o carro-chefe da famosa marca californiana Apple. Quarto modelo relógio inteligente feito de alumínio escovado alta qualidade. A roda digital proprietária recebeu ainda mais funcionalidades e recursos de otimização, e medir a frequência cardíaca e chamar uma ambulância em caso de patologias ajudará a preservar a saúde e até a vida de entes queridos.

Classificação dos melhores rastreadores de fitness e relógios inteligentes

Nome	Principais recursos	Preço
Xiaomi Mi Banda 3	Compatível com Android e iOS, display OLED, bateria com duração de até 20 dias, caixa de plástico, à prova d'água.
Xiaomi Amazfit Cor	Caixa de aço inoxidável, à prova d'água, tela IPS, monitor de frequência cardíaca, hora vida útil da bateria até 12 dias.
Banda de Honra 3	À prova d'água até 50 m de profundidade, 30 dias de operação sem recarga, monitor de frequência cardíaca constante, monitoramento do sono, pedômetro.
Qumann QSB 08 Plus	Medição de pressão arterial, monitor de frequência cardíaca, display OLED, proteção contra água.
Samsung Gear Fit 2 Pro L	Estatísticas de atividade e sono, GPS e GLONASS, sistema operacional Tizen, tela Super AMOLED, tempo máximo de uso de até 5 dias.
Banda Meizu H1	Display OLED, bateria com duração de até 15 dias, caixa de aço inoxidável, proteção contra água IP67.
Smarterra FitMaster2	Tela sensível ao toque OLED, tempo de espera de 15 dias, controle de câmera do smartphone, monitoramento do sono, despertador inteligente.
	Tela sensível ao toque OLED, contador de calorias, pedômetro, caixa de plástico, acelerômetro.

NikeFuel é uma espécie de óculos esportivo que transforma a atividade física do usuário, seja caminhada, corrida, dança, jogos ativos, luta de boxe, etc. acelerômetro determina quando uma pessoa tensiona seu corpo, e o programa e diagramas desenvolvidos pela Nike permitem entender exatamente como ela faz isso para calcular com precisão a energia despendida e os benefícios dela.

–Roman Yuriev

Se você comprar este acessório, observe que ele vem em três tamanhos diferentes. Quando abri minha caixa fiquei muito chateado porque continha uma pulseira para mão de mulher. Porém, no compartimento interno havia uma “cura” em forma de extensão sobressalente, que era fixada à pulseira por meio de um clipe de papel.

Havia também um cabo para a bateria. Conectado a um carregador padrão de iPhone, o Nike+ Fuelband ficou pronto para uso em meia hora.

Antes de colocar a pulseira na mão, você deve configurá-la através do utilitário gratuito Nike+ Connect, indicando suas características esportivas. Nada mais é exigido de você. Basta usar a pulseira na mão, olhar o que ela contou de vez em quando e, quando chegar a hora, transferir todas as informações acumuladas para Servidor Nike+.

Se você perder um dia e não sincronizar seu Fuelband, tudo bem: o aparelho armazena todos os seus resultados na memória, iniciando um novo ciclo de contagem regressiva à meia-noite.

Para sincronizar e configurar o Nike+ Fuelband, basta inseri-lo na entrada USB do seu computador.

O programa proprietário será iniciado automaticamente e após conectar-se ao servidor de estatísticas, você poderá ver o histórico de suas conquistas esportivas tanto por dia quanto no total.

Não é necessário computador, pois o sincronizador pode ser um iPhone com programa instalado Nike + faixa de combustível. Neste caso, a troca de dados com a pulseira ocorre via Bluetooth. Não li as instruções, então fiquei surpreso ao descobrir esse método enquanto escrevia este texto :)

Nike+ opera com uma certa quantidade abstrata chamada Combustível. Se você leva um estilo de vida ativo, precisa atingir 2.000 unidades todos os dias (o limite pode ser alterado em Configurações). Se você pressionar o único botão da pulseira, a tela exibirá o resultado atual na forma de números e um status colorido na parte inferior. Quando Combustível=2000 for alcançado, a meta será considerada alcançada.

Podemos dizer que este acessório é um forte motivador para a prática desportiva. Se antes na academia eu focava no estado dos músculos após o treino (doem ou não), agora vejo meu trabalho de uma forma digital mais compreensível. Com o tempo você começará a aumentar seu Combustível porque o recorde é 2.000 unidades já vai fazer você sorrir. Nike+ Faixa de combustível mostra toda a sua vida nos momentos em que sua bunda não está em contato com uma cadeira de escritório ou sofá.

Além disso, o Nike+ Fuelband mostra o número de calorias queimadas, os passos dados e também pode atuar como relógios elegantes.

Prós:
– Peso leve;
– Conveniência;
– Não esfrega;
– Funcionalidade.

Contras:
– Você não pode nadar na piscina com ele;
– Preço alto. No eBay, o Nike+ Fuelband custa a partir de US$ 200. Na Rússia, adicione mais US$ 130.

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