Bir sözlə, dizlərinizi "öldürməmək" üçün. Daha ətraflı məlumat üçün oxuyun.

Kadans sensoru və ya kadans sensoru velosiped idmanının ayrılmaz hissəsidir. İstənilən velosipedçi təsdiq edəcək. Düzdür, onlardan bəziləri deyəcək ki, sən bunu özün də saya bilərsən: bir dəqiqə çək, get – hesabla.

Bu fikir qismən ona əsaslanır ki, kadans sensorlarının qiyməti əvvəllər velosiped kompüterlərinin bir hissəsi idi və velosiped kompüteri olduqca baha idi (və hələ də belədir). Düzdür, onlar uzun müddət əvvəl o qədər də bahalı olmayan ayrıca kadans sensorları istehsal etməyə başladılar.

Niyə kadans sensoruna ehtiyacınız var?

Optimal kadans sağlamlığı gücləndirmək və qorumaq üçün bir fürsətdir. Pedal çevirmə sürəti zamanla fərdi olaraq inkişaf etdirilir, lakin hələ "peşəkar" mərhələdə deyilsinizsə, onda onlayn əsas tövsiyələri tapa bilərsiniz: 80 ilə 100 rpm arasında. Bu rəqəmlər oynaqların gərginliyi və enerji istehlakı baxımından optimal hesab olunur.

Aşağı kadans dizləriniz üçün pisdir! Bunu düz bir yolda ilk sürətdə sınamağa cəsarət edirsinizsə, o zaman nə qədər tez-tez pedal vurduğunuza diqqət yetirin: əzələlərə yük çox böyükdür, enerji sərfiyyatı böyükdür! Velosipeddən düşmək deyil, düşmə riski var.

Zaman zaman velosipedə dırmaşanlar üçün əzələ tıxanmasına, artrit, artroz və əlaqəli xəstəliklərə səbəb olmamaq üçün kadans sensorunda oxunuşları 60 rpm-dən aşağı salmaq tövsiyə edilmir.

Pedalın dönməsini azaltmaq mümkündürmü?

Zamanla ciddi şəkildə. Peşəkar idmançılar kadansı azaltmaqla optimal ürək dərəcəsinə və enerji sərfiyyatına nail olurlar.

Maksimum kadans

Kadans sensoru miqyasdan kənara çıxa bilər, lakin siz ilk dəfə velosiped sürəndə buna nail ola bilməyəcəksiniz. Bəli, burada da tələlər var: sadəcə çökə bilərsiniz. Nəhayət, Olimpiya Oyunlarında iştirak etməyi planlaşdırmırsınızsa, onda göstərici ilə oynamamalısınız: orta rəqəmlərə diqqət yetirin və dizlərinizə diqqət yetirin.

Hansı kadans sensorunu almalıyam?

Texniki cəhətdən pedal çevirmə sensorunun sadə bir cihaz olmasına baxmayaraq, peşəkar idmançılar arasında özünü sübut etmiş brendlərə etibar etməlisiniz.

Təfərrüatlar

Runtastic Speed ​​və Cadence Sensor Review

2014-cü il ərəfəsində Avstriyanın Runtastic şirkəti idman qadcetləri seqmentində yeni məhsulu - Speed ​​​​& Cadence Sensor təqdim etdi. Runtastic-in sürət və kadans sensoru minimum maliyyə xərcləri ilə ən mürəkkəb velosiped kompüterləri ilə real rəqabət aparmağa qadirdir. Medgadgets şirkəti qiymətinə daxil olan Runtastic sürət və kadans sensoru almağı təklif edir tam dəst zəmanətlər və peşəkar dəstək.

Runtastic sürət və kadans sensoru velosipedçilər üçün nəzərdə tutulub. Sensorlar velosipedçinin hərəkət sürətini və dəqiqədə edilən pedal dövrələrinin sayını təyin etməyə imkan verir. Pedal çevirmə tezliyi (kadans) enerji istehlakını optimallaşdırmağa, oynaqlardakı yükü minimuma endirməyə və əzələ zədələrini aradan qaldırmağa imkan verən bir göstəricidir. Runtastic sürət və kadans sensorunun sahibləri üçün statistik məlumatların nəzərdən keçirilməsi vaxtından əvvəl yorğunluğun qarşısını almağa, fizioloji cəhətdən sabit arxa mövqeyini saxlamağa və dözümlülüyü artırmağa kömək edəcək.

Runtastic sürət və kadans sensoru spesifikasiyaları

Sürət və Kadens Sensorunu inkişaf etdirərkən Runtastic mühəndisləri əlçatanlığa və istifadə rahatlığına diqqət yetirdilər. Runtastic sürət və kadans sensorunu medgadgets.ru onlayn mağazasında yüz dollardan az qiymətə ala bilərsiniz. Xüsusilə Medgadgets müştəriləri üçün Runtastic sürət və kadans sensorunun qiymətinə istifadə etmək imkanı daxildir. şəxsi kodüç faiz endirim əldə etmək.

Smartfonla birlikdə Runtastic-dən Speed ​​​​& Cadence Sensor sahibini təmin edir tam spektr sürmə sürəti və pedal çevirmə haqqında məlumat. Sensorların işləmə prinsipi olduqca sadədir. Çatdırılma dəstinə iki maqnit daxildir - biri təkər üçün, biri birləşdirici çubuq üçün, rezin tutucu, davamlı plastikdən hazırlanmış sıxac və Runtastic sürət və kadans sensoru üçün çap təlimatları.

Toxunma sürəti sensoru sıxaclardan istifadə edərək aşağı velosiped oturacağına quraşdırılmışdır. Maqnit təkər çarxına bərkidilir ki, sürət sensorunun tam əksinə olsun. Fırlanma nə qədər tez-tez olarsa, sürət bir o qədər yüksək olar. Təkər ölçüsü proqram parametrlərində kalibrlənə bilər.

Kadans sensorunu quraşdırmazdan əvvəl, ilk növbədə krank qoluna maqnit əlavə etmək üçün pedalı çıxarın, onu kadans sensorunun əksinə yerləşdirin. Hər dəfə bir maqnit sensorun yanından keçəndə sensor onu aşkar edir və bir tam fırlanmanı qeyd edir.

Maqnitlər toxunma sensoruna mümkün qədər yaxın yerləşdirilməlidir, lakin eyni zamanda ona toxunmamalıdır. Tərtibatçılar tərəfindən tövsiyə olunan sensordan maqnitə qədər olan məsafə 4-5 mm olmalıdır. İstehsalçının rəsmi saytında Runtastic sürət və kadans sensorlarının ətraflı video icmalı var, burada sensorun quraşdırılması variantları və istifadə xüsusiyyətləri ətraflı müzakirə olunur. Speed ​​& Cadence Sensor suya davamlıdır və beynəlxalq R&TTE (Təhlükəli Maddələrin Məhdudlaşdırılması) uyğunluq bəyannaməsinə uyğundur.

Sürət və Kadens Sensoru dəyişdirilə bilən litium batareya ilə təchiz edilmişdir batareya. Runtastic sürət və kadans sensorlarının qiymətinə 3V, 0,5mA CR2032 batareya daxildir. Batareya doldurulmur. Doldurma bitdikdən sonra batareyanı eyni tipli yenisi ilə əvəz etməlisiniz. Runtastic sürət və kadans sensorlarına daxil olan təlimatlar rəsmi spesifikasiyalar və tam siyahısını ehtiva edir texniki spesifikasiyalar cihazlar.

Runtastic sürət və kadans sensorları üçün əvəzedici batareyaları ayrıca almaq olar. Batareya xüsusi alətlərdən istifadə etmədən əl ilə dəyişdirilir. Batareya bölməsi adi sikkə ilə saat əqrəbinin əksinə çevrilərək açılır. Köhnə batareyanı çıxardıqdan və yenisini quraşdırdıqdan sonra polariteyi nəzərə alaraq, "+" yuxarıda olsun, bölmə bağlanır və saat yönünün əksinə fırlanan sikkə ilə sabitlənir. Sıx qapalı bölmə nəmin və kirin içəri daxil olmasının qarşısını alır.

Runtastic sürət və kadans sensorlarının xas aparat xüsusiyyətləri Bluetooth simsiz protokolu vasitəsilə idarəetmə sürəti və dəqiqədə kadans statistikasını smartfona ötürməyə imkan verir. Gadget ilə uyğun gəlir mobil cihazlar, dəstəkləyən Bluetooth texnologiyası Smart və Bluetooth Smart hazırdır.

İşə başlamazdan əvvəl istifadəçi sürət və kadans sensorları üçün Runtastic proqramını yükləməli, quraşdırmalı və aktivləşdirməlidir. Runtastic Bike proqramının qiyməti dəstin qiymətinə daxildir. Sensorlar sürət sensoruna və pedal çevirmə sensoruna maqnit tətbiq etməklə işə salınır. Tətbiq interfeysində istifadəçi "Sensorlar - Bluetooth Smart" menyu elementlərindən istifadə edərək sensorları təyin etməlidir. Uğurlu aktivləşdirmə tətbiq interfeysindəki simvolların rənginin narıncıdan yaşıla dəyişməsi ilə göstərilir. Sensorlar bir dəfə işə salınır. Runtastic Bike tətbiqi parametrləri yenidən aktivləşdirmə tələb oluna biləcəyi bir neçə hal təmin edir:

Əsas Xüsusiyyətlər

Uyğunluq:

• Bluetooth® Smart məlumatların iPhone 4s/5/5s/5c/6/6 Plus-a ötürülməsi
• Android 4.3 və daha yuxarı versiyalarda işləyən Bluetooth® Smart Ready Android™ cihazları

Uyğun proqramlar:

Çəki: 197 q

Qurğunun təqdimatına xeyli sayda vizual materiallar daxildir, onların köməyi ilə siz ümumilikdə qadcet, proqramların işləməsi və cihazın işləməsi ilə bağlı digər təfərrüatlar haqqında öz fikrinizi formalaşdıra bilərsiniz.

Runtastic Cadence Sensor icmalında biz gadget ilə işləmək xüsusiyyətlərini aşkar etməyə kömək edəcək fotoşəkillər və videolar əlavə etməyə çalışırıq.

Salam Geektimes!
Adi bir velosiped kompüterindən kadans sensoru kimi necə istifadə edə biləcəyinizi sizə xəbər verəcəyəm.
İnternetdə bu mövzuda cavablardan daha çox suallar var.

Hətta başlamazdan əvvəl deyəcəyəm ki, mümkünsə, məqalədə göstərildiyi kimi belə bir kolxozun qarşısını almaqdansa, kadans sensoru olan hazır bir velosiped kompüteri almağa dəyər. Şəxsən mən darıxmışdım və ətrafımda əlavə bir velosiped kompüteri var idi.

Əvvəla, kadans nədir? Kadans- bu, pedal çevirmə tezliyi, dəqiqədə pedal dövrələrinin sayıdır.
Niyə kadansınızı bilirsiniz? Kadensin nə olduğunu bilmək vacibdir optimal tezlik pedalın fırlanması - bu 80 ilə 110 rpm arasındadır. Bu, kifayət qədər yüksək pedal çevirmə sürətidir - bu, daha az səylə daha aşağı dişli sürməyə imkan verir, nəticədə oynaqlarda daha az təzyiq olur, həmçinin əzələlərdə daha az stress olur. Bu, xüsusilə yeni başlayanlar üçün vacibdir - güc lazım olduğundan daha çox səylə pedal çevirmək və sağlamlığınızı korlamaq üçün kifayət edə bilər.

Mənim vəziyyətimdə kadans sensoru yaratmaq üçün ətrafda yatan, sınıq qamış açarı olan velosiped kompüterindən istifadə etdim (velosiped çəngəlinə bərkidilən eyni şey)

köhnə velosiped kompüteri

Mən həmin nasaz qamış açarını bərpa etməli oldum - sadəcə onu velosiped kompüterinə aparan naqildən kəsdim və əvəzinə alınmış adi qamış açarını lehimlədim. Velosiped kompüterinizdəki sensor işləyirsə, əlbəttə ki, heç bir şey etmək lazım deyil. (lakin sensor telinin uzadılmasını tələb edə bilər)

köhnə sensor - qamış açarı

yeni sensor - kontrplak parçasına yapışdırılmış və yapışqan tabancasından isti yapışqan ilə doldurulmuş adi sənaye qamış açarı

lələk üzərində bir sensor və birləşdirici çubuqda bir maqnit quraşdırmaq

İndi yalnız sensordan kompüterə teli çəkmək və sükan çarxına quraşdırmaq qalır.

"Kadans sensoru" (ağ) ilə yanaşı, mənim adi velosiped kompüterim də quraşdırılmışdır.

Bir sual hələ də qalır - velosiped kompüterini necə konfiqurasiya etmək olar ki, ondan oxunuşlar kadans sensorundan oxunuşlar kimi adekvat oxunsun?

Çox sadə. Təkərin çevrəsini 1666-a bərabər daxil etmək kifayətdir. (İstənilən velosiped kompüterində təkər parametri var).
Konkret olaraq, bu velosiped kompüterində - BCP-22, 4999 mm-dən başlayaraq 1 mm-ə qədər istənilən təkər çevrəsinin uzunluğunu daxil edə bilərsiniz.

İndi velosiped sürən kompüter oxunuşları, 10-a vurularaq, kadansınıza bərabər olacaq. Məsələn, 7,5 mil/saat 75 rpm-lik bir kadansa bərabərdir. Diqqətiniz üçün təşəkkür edirik.

Yay keçdi, velosiped mövsümü bağlanır, hesablaşma vaxtıdır. Bir az inkişaf etmiş bir baxışı diqqətinizə çatdırıram simsiz kompüter kadans sensoru və ürək dərəcəsi monitoru ilə

Amma təəssüf ki, kiçik bir qəzaya düşdüm və qolumu və nəzərdən keçirdiyim velosiped kompüterini sındırdım. Yaraları yalayandan sonra yenisini seçməli oldum.
Seçim AliExpress-dən nisbətən ucuz bir velosiped kompüterinə düşdü. Kadans sensoru və ürək dərəcəsi monitorunun olması məni heyran etdi.

Kadans nədir

Kadens - ingilis dilindən kadens (ˈkeɪdəns) - ümumi mənada ritmi, tempi bildirən söz, velosiped sürmədə pedalların fırlanma tezliyi, dəqiqədə pedal dövrələrinin sayı deməkdir.
Oynaqlarını öldürmək istəməyənlər üçün çox vacib bir göstərici

Sifariş verildi, çatdırılma ilə 18,47 dollar ödədim (Diqqət!!! İndi qiymət dəyişdi!!!), bağlama rezin olmayan qutuda tez, 10 günə gəldi. Qablaşdırma standart idi - çanta, içərisində isə yoldan bir az yorulmuş bir qutu var idi.

qutunun şəkli

Avadanlıq:

quraşdırma təlimatının skan edilməsi

Quraşdırma çox vaxt çəkmədi - sürət sensoru maqniti arxa təkərin dişlisinə yerləşdirilir, kadans və sürət sensorları flagella ilə bağlanır, kadans sensoru maqniti kabellərlə sol pedal birləşdirici çubuğuna bağlanır.

foto quraşdırılmış elementlər

sürət sensoru maqnit

Sürət və kadans sensoru bir-birinə bağlı iki sensordan ibarətdir. Sensor gücü - CR2032

Kadans sensoru maqnit

Velosiped kompüterinin özü istənilən vəziyyətdə sükanlara asanlıqla quraşdırıla bilər. Velosiped kompüterinin enerji təchizatı - CR2032 batareyası

Sükanda velosiped sürən kompüter

kabel bağları ilə təmin edilmiş velosiped kompüteri üçün platforma

Arxa işıq (B düyməsini uzun basmaqla yandırılır)

Ürək dərəcəsi sensoru sinə kəməridir. Aktivləşdirmək üçün sensorun rezin bazasını su ilə bir az nəmləndirmək lazımdır. Ürək dərəcəsi sensoru CR2032 batareyası ilə təchiz edilmişdir.

karkas üzərində ürək sensorunun şəkli

Təlimatların skanları

Velosiped kompüterində iki idarəetmə düyməsi var


A düyməsi konfiqurasiya edilə bilən parametrləri və səhifələri dəyişdirir, B düyməsi parametri dəyişir.
Kompüteri yandırdığınız zaman ilkin parametrlər edilir - vaxt, təkər ölçüsü, temperatur vahidləri, yaş, çəki, cins - kalorilərin hesablanması, istədiyiniz ürək dərəcəsi zonası və s.
Səhifə 1 - №1 velosiped çarxının çevrəsini təyin edin.
2 səhifə - mühiti təyin edin. 2 led
Səhifə 3 - km/saat və ya mil/saat seçin.
4 səhifə - yaş
5 səhifə - kq və ya Lb seçin
6 səhifə - çəki
Səhifə 7 - ürək dərəcəsi zonalarının (HRM) istədiyiniz diapazonunu əvvəlcə Hi, sonra Aşağı seçin.
8 səhifə - saatın göstərəcəyi 24 saat və ya 12 saat seçin.
9 səhifə - Cari vaxtın təyin edilməsi.
10 səhifə - 1 nömrəli velosiped üçün neçə km-dən sonra xidmət xatırlatmasının olacağını təyin edin
Səhifə 11 - 2 nömrəli velosiped üçün neçə km-dən sonra xidmət xatırlatmasının olacağını təyin edin
12 səhifə - Selsi və ya Fahrenheit seçin
13 səhifə - Əsas ekran, quraşdırma tamamlandı.

Ekranın üç zonası var.


Yuxarı seqment dəyişməzdir və kadans göstərir, orta seqment də dəyişməzdir və sürəti göstərir, aşağı seqment fərdiləşdirilə bilər və üç menyuya malikdir: “BIKE”, “CAD” və “HRM”.
Baxış rejiminin qurulması haqqında sizə ətraflı məlumat verəcəyəm. B düyməsi “BIKE”, “CAD” və “HRM” menyuları arasında keçid edir
"VELESOLOQ" menyusunda 10 dəyər var:
SAAT - saatı göstərir.
ODO (TOTODO-1) - qət edilən məsafə led 1
TOT (TOTALODO) - qət edilən ümumi məsafə
DST (TRIP DISTANCE) - səyahət zamanı səyahət edilmişdir
MXS (MAKSİMUM SPEED) - maksimum sürət
AVS (ORTA SÜRƏT) - orta sürət
TM (TRIP TIME) - səfər vaxtı
TEMP (TEMPERATURE) - cari temperatur
KAL (YANDIRILAN KALORİYALAR) - yandırılan kalorilər
YAĞ (YAĞ YANDIRILMASI) - istehlak edilən yağ
SCAN - bu funksiyaların bəziləri arasında dövr edir.

CAD (kadans) menyusunda 4 dəyər var
CAD (CURRIEN CADENCE) - cari kadans
MAX (MAKSİMUM CADENCE) - maksimum kadans
AVG (ORTA CADENCE) - orta kadans
SCAN - dəyərlər arasında dövr edir

HRM menyusunda 6 dəyər var
HRM (HR PULSE) - cari ürək dərəcəsi
MAX (MAKSİMUM HR) - maksimum ürək dərəcəsi dəyəri
MIN (MINIMUM HR) - minimum ürək dərəcəsi
AVG (ORTA HR) - orta ürək dərəcəsi
ZONA(H***;L***) - ürək dərəcəsi zonalarının müəyyən edilmiş təlim diapazonunun parametrləri, əvvəlcə ən yüksək dəyər, sonra ən aşağı qiymət.
SCAN - dəyərlər vasitəsilə təkrarlanır.

Daha bir neçə "hiylə":
* Parametrlər A və B düymələrinə uzun basmaqla sıfırlanır
* ZONE-dan başqa HRM dəyərlərini sıfırlamalısınızsa, HRM menyusunda A düyməsini (sağda) uzun müddət basmalısınız,
* ZONA menyusunda ayrıca sıfırlanmalıdır, A düyməsini uzun basın.
* Maraqlı bir şey ondan ibarətdir ki, Vel1 və Vel2 arasında keçid 2 düyməni tez basmaqdır.
* SAAT rejimində A düyməsini uzun müddət basarsanız, saatı sıfırlamadan təyin edə bilərsiniz.
*SƏYƏT DST, AVS və GƏLİŞ VAXTI DST rejimində A düyməsini uzun müddət basmaqla 0-a sıfırlana bilər.
* ODO rejimində A düyməsini uzun müddət basarsanız, əvvəlcə 1 velosipedin, sonra ikincinin, sonra ODO 1 velosipedinin çevrəsini tənzimləyə bilərsiniz (****.* formatında 5 dəyər, yəni maksimum 9999,9 km) və sonra ODO 2 əla.
* B düyməsini uzun basmaq arxa işığı yandırır

Onunla iki ay səyahət etdim. Hər şey işləyir və işləyir. Ürək sensoru ilə bir nüans var idi - problem var idi, ürək sensoru avtomobil sürdükdən sonra yarım saat ərzində batareyanı sıfıra endirdi. Satıcı ilə əlaqə saxladım və ürək dərəcəsi sensoru haqqında soruşdum. Satıcı işləyən ürək dərəcəsi sensoru göndərəcəyini vəd etdi. Bir müddət sonra işləyən bir ürək sensoru gəldi, bununla bağlı bütün suallar həll edildi.

NƏTİCƏLƏR
Alışdan məmnunam, satıcı dürüstlüyü ilə məni təəccübləndirdi, velosiped kompüteri işləyir. Keyfiyyətli, sağlam, gözəl görkəmi var

Mənim üçün vacibdir pros:
- simsiz dizayn (telləri və kabelləri sevmirəm)
-məşq zonasının və kadans sensorunun monitorinqi üçün ürək sensoru
- təkər fırlananda avtomatik işə salın
- arxa işıq
- temperatur
- fənərlərin və ya digərlərinin müdaxiləsi yoxdur elektron mənbələr
- aşağı sensor batareyası haqqında məlumat
- müəyyən məsafə qət etdikdən sonra velosipedə xidmət göstərilməsi zərurəti barədə məlumat vermək

Eksiler:
- məşqə başlamazdan əvvəl ürək sensorunu su və ya EKQ geli ilə nəmləndirməlisiniz
- yalnız bir pəncərə konfiqurasiya edilə bilər
- bir az mürəkkəb menyu

Məhsul öz pulumla alınıb. Hər kəsə yaxşılıq və xoşbəxtlik arzulayıram!!! Özünüzə diqqət edin!!!